ひっしに生きる

心身ずたぼろアラサーが楽に生きるヒントを探します

2018-11-17から1日間の記事一覧

過食してしまう人へ

こんにちは、しーりんです。 土曜の夕方、みなさまどうお過ごしでしょうか? わたしは、スーパーまで買い出しに行ってきました。 外出できるってうれしいです、まだ緊張して帰宅後は頭痛がするけど。 さて、タイトルにある通り、ストレスやメンタル面の不調…