ひっしに生きる

心身ずたぼろアラサーが楽に生きるヒントを探します

2018-11-18から1日間の記事一覧

記録をつけて、うつを楽にしよう

こんばんは、しーりんです。さて今日も今日とて、うつでお布団の中です。パソコンの前に座るのもしんどくて、このブログもスマホから書いてます。動けない…。なんでこうも繰り返すんだろう、いつになったらこのうつ地獄から抜け出すことはできるのか…とネガ…